ほうれい線(たるみ)を消す方法|日本一詳しいほうれい線完全ガイド

ほうれい線とタバコの関係

 

タバコもほうれい線の原因になるというのを知っていましたか?

 

タバコを吸うと血管が収縮するので血行不良の原因となります。

 

またタバコには有害物質も多く含まれているので、毎日のようにタバコを吸う人は体の中に大量の活性酸素を作り出してしまいます。

 

活性酸素は細胞を傷つけ、場合によってはガンの原因になる事も確認されています。

 

多量の活性酸素は女性ホルモンのバランスも崩してしまいます。

 

ビタミンCには高い抗酸化作用がありますが、サプリメントなどで補給していてもタバコを吸うことで消費する量の方が多いので回復が間に合いません。

 

ビタミンCはコラーゲンの生成にも欠かせない成分なので、これも肌を乾燥させる原因につながります。

 

どんなにスキンケアを頑張っていても、タバコを1本吸うだけでも体にとっては大きなダメージにつながるので、ほうれい線を作りたくないなら禁煙するのが一番です。

 

禁煙できない場合は、サプリメントを過剰摂取すれば補えると考える人もいますが、体に必要な成分は大量に摂取しても吸収する量はある程度決まっているので、吸収されない分は排出されてしまいます。

 

過剰摂取をしても意味がありませんし、成分によっては体に負担をかけてしまう物もあるので、適量は守りましょう。

 

成分を補っても補ってもタバコを続けている以上効果はありませんので、美容の事だけでなく健康の事も考えるのなら禁煙するのが一番です。

 

禁煙に自信がない場合は、禁煙外来もあるので専門家に相談してみましょう。

 


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