ほうれい線(たるみ)を消す方法|日本一詳しいほうれい線完全ガイド

プーペコ

 

プーペコはおしゃぶりみたいな表情筋を鍛えるグッズです。

 

ほうれい線対策には、表情筋を鍛えるのも効果があります。

 

ペットボトルを使った方法も手軽で有名ですが、ペットボトルが上手く使いこなせない人にはプーペコもおすすめです。

 

ちょうどペットボトルの上の部分を切り取ったような大きさと形なので、ペットボトルの下の部分がないから見た目もスッキリしています。

 

ペットボトルではどこの部分までくわえたらいいか、コツをつかむまで少し時間がかかることもあります。

 

プーペコは、口にくわえる部分と唇に挟む部分とがはっきりわかるようになっているので、使いやすいところはメリットです。

 

内側にはアロマスポットがあるので、別売りのアロマを使えば、香りを楽しみながらほうれい線エクササイズもできます。

 

プーペコをくわえたまま頬を膨らませたりへこませたりするだけなので、とても簡単です。

 

自分のやりやすいペースでリズミカルに行いましょう。

 

色はピンクとイエローの2色で、価格は2個セットで1,200円(税抜き)です。

 

使い方は簡単ですが、普段口呼吸をしてしまう人は苦しいと感じる事もあるので、デメリットを挙げるとするならこの部分ですね。

 

でも続けていけば自然に鼻呼吸ができるようになるので、呼吸の仕方も改善するのに役立つかもしれません。

 

口輪筋を鍛えるのにちょうどいいサイズに設定しているので、根気よく続けていけば効果も実感できると口コミでは高く評価されています。

 


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